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2021-11-29 18:38:39 jinqian 0

人民网:对想爬珠峰的年轻人,您有哪些话要说?

据顺盈娱乐分析无尽攀登夏伯渝:登珠峰是一项非常危险的运动,一定要做好一切准备。不但从装备、体能方面做准备,还要从思想方面认识到登珠峰的艰难。要循序渐进,不要盲目。

有次我接到一个电话,一个年轻人打来的,说要去登珠峰。我问他登过什么山,他回答,登过泰山。我说,你那是旅游,不是登山。他说,你这么大年纪、没有脚都可以登,我现在还年轻,怎么不能登呢?

我告诉他,我是专业运动员出身,每天五点钟起来进行力量训练,负重10公斤的沙袋,深蹲150个一组,练10组;引体向上10个一组,练10组;俯卧撑60个一组,练8组;仰卧起坐60个一组,练8组,还要练二头肌、三头肌等等。然后骑车去登香山,上午11点钟左右就可以回到家。这是我的运动量。

人民网:您怎样理解攀登精神?

夏伯渝:一个攀登者必须具备攀登精神。我觉得,攀登精神就是一种不惧困难、勇敢向前的精神。

此外,对我来说最重要的一点是,我在攀登过程中,眼睛始终盯着我的脚。因为我的脚是假肢,它对踩下去的雪地没有感觉,只有传到腰上来的时候我才能感受到。所以,别人问我是否走过某一段路,我有时都不知道,我只关注自己脚下。专注自己的每一步路,这就是我的攀登精神。